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寶島大藥房真如膏方節-冬季養生知識
- 分類:健康服務
- 發布時間:2017-12-21 15:29
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【概要描述】冬季,是指我國農歷10、11、12月份(古稱初冬、仲冬、蠟月)。寒冷的冬天,氣溫驟絳,萬物凋零,人體的熱量消耗減少,生理狀態處于抑制狀態,氣血流動趨于緩慢,即中醫所說的“冬藏”狀態。[內經]曰:“冬不藏精,春必病溫”冬令此時進補,有利于把精華物質儲存在體內...
寶島大藥房真如膏方節-冬季養生知識
【概要描述】冬季,是指我國農歷10、11、12月份(古稱初冬、仲冬、蠟月)。寒冷的冬天,氣溫驟絳,萬物凋零,人體的熱量消耗減少,生理狀態處于抑制狀態,氣血流動趨于緩慢,即中醫所說的“冬藏”狀態。[內經]曰:“冬不藏精,春必病溫”冬令此時進補,有利于把精華物質儲存在體內...
- 分類:健康服務
- 發布時間:2017-12-21 15:29
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冬季,是指我國農歷10、11、12 月份(古稱初冬、仲冬、蠟月)。
寒冷的冬天,氣溫驟絳,萬物凋零,人體的熱量消耗減少,生理狀態處于抑制狀態,氣血流動趨于緩慢,即中醫所說的“冬藏”狀態。
[內經]曰:“冬不藏精,春必病溫”冬令此時進補,有利于把精華物質儲存在體內,從而增加機體的抗病能力,因此來春就可以不生或少生病。
膏方冬令進補為主,現代研究發現,冬令進補膏方,可起到調節免疫、加強人體免疫功能、增強人體抗氧自由基等作用。
藥酒冬令進補,因為冬季寒冷,酒有助陽(熱)去寒、活血化淤、增加藥物活性的作用。利用藥酒的特性對“胸痹”也有一定的治療作用。
藥物冬令進補,冬季以補腎為主,俗話“腎無實證”,腎有陽、陰虛之分。根據“陽中求陰、陰中求陽”的“陰陽互根”理論,陽虛者推薦用[右歸丸]、[金匱神氣丸]等;陰虛者推薦用[左歸丸]、[六味地黃丸]等。
夏病冬治對于陰精虧損、入春肝陽上亢型的“高血壓”,入夏輒發的“夏病”,如疰夏等,在冬天給予養陰藥物,如左歸丸、六味地黃丸、生脈飲等,借助時令閉藏之機,培植人體真陰,用以彌補春夏時陰精不足,可以預防或減輕病癥發作。
冬季主藏,腎主時,也是調整肝腎(肝腎同源)的好時機,抓住時機,根據自己的實際狀況,選擇以上一個適合自己的冬令進補的最佳方法。
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