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寶島大藥房真如膏方節-冬季養生知識
- 分類：健康服務
- 發布時間：2017-12-21 15:29
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【概要描述】冬季，是指我國農歷10、11、12月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態處于抑制狀態，氣血流動趨于緩慢，即中醫所說的“冬藏”狀態。[內經]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進補，有利于把精華物質儲存在體內...
寶島大藥房真如膏方節-冬季養生知識
【概要描述】冬季，是指我國農歷10、11、12月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態處于抑制狀態，氣血流動趨于緩慢，即中醫所說的“冬藏”狀態。[內經]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進補，有利于把精華物質儲存在體內...
- 分類：健康服務
- 發布時間：2017-12-21 15:29
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詳情
冬季，是指我國農歷10、11、12 月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。
寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態處于抑制狀態，氣血流動趨于緩慢，即中醫所說的“冬藏”狀態。
[內經]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進補，有利于把精華物質儲存在體內，從而增加機體的抗病能力，因此來春就可以不生或少生病。
膏方冬令進補為主，現代研究發現，冬令進補膏方，可起到調節免疫、加強人體免疫功能、增強人體抗氧自由基等作用。
藥酒冬令進補，因為冬季寒冷，酒有助陽（熱）去寒、活血化淤、增加藥物活性的作用。利用藥酒的特性對“胸痹”也有一定的治療作用。
藥物冬令進補，冬季以補腎為主，俗話“腎無實證”，腎有陽、陰虛之分。根據“陽中求陰、陰中求陽”的“陰陽互根”理論，陽虛者推薦用[右歸丸]、[金匱神氣丸]等；陰虛者推薦用[左歸丸]、[六味地黃丸]等。
夏病冬治對于陰精虧損、入春肝陽上亢型的“高血壓”，入夏輒發的“夏病”，如疰夏等，在冬天給予養陰藥物，如左歸丸、六味地黃丸、生脈飲等，借助時令閉藏之機，培植人體真陰，用以彌補春夏時陰精不足，可以預防或減輕病癥發作。
冬季主藏，腎主時，也是調整肝腎（肝腎同源）的好時機，抓住時機，根據自己的實際狀況，選擇以上一個適合自己的冬令進補的最佳方法。
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